Įsigykite klubo kortelę
arba Individualius užsiėmimus

Įvadinė instrukcija paruošta IT (informacinių technologijų) asmeninių treniruočių kryptimi, paremta galios (jėgos) intensyvumo indeksu. Kiekvieną kartą prisijungdami prie sistemos, IT treniruokliai pritaiko pratimų sudėtingumą ir intensyvumą konkrečiam asmeniui. Taigi, vienoje pamokoje žmonės, turintys skirtingą pasiekimų lygį, gali būti šalia esančiuose treniruokliuose, bet vykdyti personalizuotas užduotis.

Klubo kortelė leis Jums naudotis:

  • IT (informacinių technologijų) parengtais treniruočių planais
  • Treniruočių pasiekimų registravimu IT pagalba
  • Pratimų atlikimo aprašu (pavyzdžiu) PRADEDANTIESIEMS
  • Pratimų atlikimo aprašo keitimu PAŽENGUSIEMS
  • Pratimų atlikimo aprašo sudarymu TRENERIAMS
  • Patronavimą PAŽENGUSIŲ, turintiems TRENERIO statusą
  • Pasiekimų rezultatų apdorojimu
  • IT paruoštais mitybos planais
  • Mitybos plano registravimu IT pagalba
  • Istorijos fiksavimu ir jos peržiūromis
  • 24 val.per parą ir 365 dienas per metus nepertraukiamu veikimu

Individualūs užsiėmimai

Pasirinkite pagal savo poreikį...

Nuo 10€/mėn.

Įvadinė instrukcija paruošta remiantis išleistos knygos „Kūnas visam gyvenimui“ kryptimi, paremtos galios (jėgos) intensyvumo indeksu.
PRADEDANTIESIEMS treniruočių užduotys bus parengtos iš anksto, pagal asmens lytį ir amžių, tačiau negalėsite keisti jos sudėties. Jų intensyvumas bus koreguojamas pagal pasiektus prieš tai buvusius fiksuotus asmeninius treniruočių rezultatus.
PAŽENGUSIESIEMS papildomai bus leidžiama keisti treniruotės pratimus, esančius iš anksto paruoštame pratimų sąraše.
TRENERIAMS papildomai leidžiama keisti užduotis, papildyti jas naujais pratimais, patronuoti susijusius PAŽENGUSIUOSIUS.

Pratybų laikas:
20-50 minutės
Amžius:
metai 18-99
Treniruočių lygis:
VISIEMS
10€/mėn.

PRADEDANTIEMS

Standartinis ir nekeičiamas

20€/mėn.

PAŽENGUSIEMS

Keičiami pratimai

30€/mėn.

TRENERIAMS

Keičiami ir pasipildomi pratimai

Individualios Jėgos pamokos

Nuo € (sutartinė)

Šios paslaugos numatytos naudoti treneriams, kurie dirbs betarpiškai ir asmeniškai su pasirinktais žmonėmis.
P.S. Jeigu tokių atsiras.

Užsiėmimų laikas:
30-40 minutės
Amžius:
18m.-99m.
Pasiruošimo lygis:
Visiems
(sutartinė)€/val.

1 individualus užsiėmimas

Treneris